tips berhenti merokok

Bismillahirrahmaanirrahiiiim
setiap hari Allah memberikan apa yang kita butuhkan baik yang kita minta bahkan yang tidak kita minta Allah memberikannya dengan gratis, tapi kita kadang lupa untuk mensyukuri nikmat-Nya yang begitu banyak.. alangkah baiknya bila kita bisa menjaga Amanah Allah dengan sebaik-baiknya sebagai wujud dan tanda syukur kita kepada-Nya, misalnya saja Allah telah mengaruniakan kita paru-paru yang sehat untuk bernafas, maka sebagai tanda syukur kita atas karunia ini, marilah kita jaga sekuat tenaga kita untuk tidak merusak titipan-Nya itu... Allah sudah memberikan kita kesehatan, kita harus menjaga amanah ini sebelum datangnya sakit, salah satunya dengan menjaga paru-paru kita... 
banyak sekali para perokok yang bisa berhenti merokok ketika sedang sakit , tapi setelah sehat, maka kembali lagi pada aktifitas merokoknya... kita semua tahu, rokok dan asapnya tidak hanya merugikan orang yang merokok tapi juga orang-orang yang berada disekitarnya (perokok pasif). selain merugikan diri sendiri perokok juga sudah merugikan orang lain karena tidak menghirup udara bersih. 
bagi para perokok, tidak ada kata terlambat untuk kembali kepada-Nya ( Taubat ). Allah Maha Pengampun, dan tidak akan menyia-nyiakan orang-orang yang bertaubat.

ini adalah beberapa saran untuk menghentikan aktifitas merokok:

• niat yang ikhlas, tulus karena Allah Swt, menjaga amanah-Nya.
• meminta Pertolongana kepada Allah agar senantiasa menjaga keistiqomahan untuk tidak merokok, karena tiada Daya dan kekuaatan kecuali dari Allah. berdoa kepada Allah agar selalu terhindar dan terlindung dari perbuatan yang Allah benci, meminta kepada Allah agar senantiasa dilindungi dari godaan syaithan dari golongan jin dan manusia.
• setiap keinginan untuk merokok itu timbul maka alihkan dengan membaca Al-Quran , InsyaAllah perasaan akan menjadi tenang dan menjadikan lupa pada keinginan merokok karena asyik , karena Al-Quran itu semaakin dibaca semakin menarik.
• banyangkan tidak ada lagi hari esok (karena masa depan hanya Allah Yang Tahu), bayangkanlah hari ini adalah hari terakhir bagi kita. kita harus melakukan apa yang Allah Ridhai saat ajal datang menghampiri. InsyaAllah Husnul Khotimah. 
• jangan pernah mengatakan "saya mau mngurangi rokok sedikit demi sedikit" tapi katakanlah berulang-ulang pada diri sendiri "saya tidak akan pernah merokok lagi"

bagaimanakah akhir hayat kita apabila ajal datang saat kita sedang bermaksiat kepada-Nya?
mudah-mudahan saran dari saya bermanfaat bagi setiap orang yang ingin berhenti merokok, 
semoga kita semua terlindung dan terhindar dari segala maksiat. semoga Allah memberikan kita semua petunjuk ke jalan yang lurus jalan yang Allah Ridhai. Aamiin.
Wallahu'alam..